J' insiste beaucoup sur le relachement dès le début, ce qui peut paraitre très abstrait et très frustrant pour un débutant (qui n'arrive pas à se relacher).
C'est pourtant ce qui fait la différence de niveau entre deux pratiquants au delà de la technique
Dans la pensée occidentale, l'efficacité passe forcément par la force musculaire (gros biceps et compagnie
)
On peut générer une force supérieure par la structure, le relachement.
Le relachement n'est pas uniquement dans les bras mais dans tout le corps ce qui permet d'utiliser tout la mécanique du corps humain (genou, hanche, épaule, coude, poignet..) dans le même temps.
Dom