Yi Quan

Petit reportage sur le Yi Quan, style chinois très réduit basée sur un travaille de zhan zhuang (méditation debout dans différentes positions) pour harmoniser l'intention (yi) avec le corps aligné et relâché (mais tonique).

Moi je désire juste une chambre là bas... je donne mon mac, ma ps3 et meme mon Iphone... enfin, juste la boite! ;-)

Trop fort de se retirer qq semaine dans ce village! ;-) On part quand?

Oui, c'est pas mal ce petit village! Moi aussi j'ai envie d y aller!

D'ailleurs, j'ai fais un cours d'essai dans le club de Yi Quan ici à Lille l'autre jour.

Ca a commencé avec 35 minutes de zhan zhuang, et puis des exercices de déplacements et du
tui shou.

J'aimais vraiment leur travaille avec des images pendant zhan zhuang, et leur tui shou c'était pas mal. Ca ressemble le rou shou de Bagua Zhang. Ils ont travaillé avec beaucoup de pression vers l'avant, ce qui a fait qu'ils étaient susceptibles aux attaques des cotés.

Le prof était super sympa, et on va se rencontrée pour plus d'entrainement! Cool!

ça à l'air vraiment pas mal
tu nous diras ce que tu en penses sean ?

En tous cas, un trip de 6 mois de pratique intensive ça doit être vraiment terrible, je ferais peut être ça quand j'aurais fini mes études. 6 mois dans un coin en chine, gung fu tous les jours

J'en ai pratiqué, le yi quan est issue du xing yi. Cela a été crée récemment par rapport à d'autre arts martiaux.
Les pratiques du yi quan n'est pas une art martial à part entière. C'est un art martial complémentaire à d'autre art martiaux.
C'est très efficace pour développer la sensation de la force et la gestion de l'équilibre des forces corporelles .